1- Sevmediğin işi yap

Üniversite mezunusun ama istediğin işte çalışmıyorsun. İşte mutsuzluk için ilk adım. Doğru yoldasın.

2- Sürekli parayı düşün, dert et

Ne olursa olsun parayı düşün, onu ilahlaştır ve hayatının her yerine koy. Fazla paranın mutsuzluğu arttırdığı ispatlandı. Korkma mutlu olmayacaksın. Evinin faturasını, kirasını, ihtiyaçlarını filan karşılayabiliyorsan bile yılma. Daha fazla para için kaygılan. Hep kaygılan.

3- Sevdiğin bir alışkanlığın olmasın

Bak mutluluk hareketi sever. Sonra demedi deme. Demek ki senin bu durumda, hareket etmemen, yürümemen, top oynamaman, hatta ayağına gelen topa bile vurmaman, spor yapmaman, yani hiç bir şey yapmaman gerekiyor.

4- Sürekli bir şeyler al

Doğal olarak boşluktasın. Dert etme. Al, sürekli bir şeyler al. Böyle doldur içinde bulunduğun boşluğu. Her şeyin senin olması gerektiğini düşün. Azı sevme. Çoğa kanaat kıl ki elinde hiç bir şey kalmadığında daha mutsuz olabil.

5- Yalnız ol

Hiç kimseyi alma yanına. Yalnız gez, yalnız yürü, yalnız otur filan. Bak uyarıyorum insanlarla olmanın mutluluğa katkısı çok. Sakın yani.

6- Ülkeni sevme

Sürekli bir bahane bul ülkenle ilgili. Hep şikayet et ve her gün haberleri izlediğinde şikayetin dozunu daha da arttır. Hayatın boyunca buraya mahkumsun, unutma.

7- Evde hayvan besleme

Hayvan hayat verir, neşe verir. Aman uzak dur onlardan. Ne gereği var ki kendini durduk yere iyi hissetmenin.

8- Düşün

Sürekli düşün. İçinden asla çıkamayacağın konular olsun ama. Birer gıcık yaratık gibi kemirsin beynini bu düşünceler.

9- Şöyle doğaya bakıp derin bir nefes alma

Bak sakın ara verme. Hani şöyle bir gidersin güzel hava alabileceğin bir yere, derin nefes alıp rahatlatırsın kendini filan. Aman demişim.

10- Kendini sevme

Hatta mümkünse nefret et. Gözünün üstünde kaşın var diye şikayet et kendi kendine. Asla barışma kendinle.

***

Evet, bu yazıyı okuduktan sonra “mutluluk tam anlamıyla bir değerler silsilesi” diyorsan, neler yapmaman gerektiğini biliyorsun.

Hadi, buyur bakalım.